Kilka dni temu pokazywałam na Stories mój segregator rozwoju, który zaczęłam prowadzić jakieś 5-6 lat temu. Już na wstępie powiem, że żałuję, że przestałam to
Dziwię się sobie, że piszę ten tekst. Chociaż w sumie dziwię się, że muszę go pisać. Porady w nim zawarte są dla mnie dość oczywiste,
W ubiegłym roku sprzedawałam Sesyjny Poradnik, obroniłam się, robiłam kurs na prawo jazdy i zdałam je! Zdecydowałam się na psa. Starałam się o dofinansowanie do
Czytam wywiady ze starszymi, doświadczonymi osobami i zauważam w nich pewną stałą. Ci ludzie nigdy nie żałują tego, co zrobili.* Nie żałują, że się do
Na pewno większość z was już wie, ale powiedzmy że teraz to oficjalne. Stworzyłam kurs efektywnej nauki online, który kompleksowo tłumaczy zasady, techniki i sztuczki
W podstawówce moje najbliższe przyjaciółki założyły klub przeciwko mnie. Wyobrażacie sobie to uczucie? Mała dziewczynka w 3 klasie podstawówki nagle dowiaduje się, że wszyscy, którzy
Ludu Duloc! (To ze Shreka.) Wszem i wobec ogłaszam Wam, że Wakacyjne Wyzwanie Językowe odbędzie się za całe 11 dni! 11 dni dzieli Cię mój
Jejku, jejku! Tak się cieszę, że razem z Dagmarą z bloga Socjopatka, możemy przedstawić Ci akcję: Co Po Maturze! Akcja jest tym fajniejsza, bo tak
Obroniłam się. Pomyślicie: Fantastycznie! Idealny moment, żeby się zatrzymać, przemyśleć swoje życie i zastanowić się nad przyszłością. Faktycznie, coś w tym jest, chociaż ja tego
Wyobrażacie sobie, że 10 lat temu miałam 14 lat?! Bo ja nie! Co ja wiedziałam o swoim przyszłym życiu? Właściwie to nic. 14 lat to
Hej studenciaku! Ostatnio po mojej głowie chodzą myśli dotyczące tego, kiedy tak naprawdę zmienia się nasze życie. I tak zastanawiając się nad tym stwierdziłam, że
Co to jest za planowanie proszę Państwa, kiedy spisuje się kilka postanowień w kajeciku i odkłada je na półkę? To jest takie planowanie, do którego
Miesiąc Systematycznej Nauki organizowałam po razy 3. Regularnie ogłaszam też Wakacyjne Wyzwanie Językowe i Wyzwanie: Sesja is coming. Uwielbiam formę wyzwań, bo zmuszają one do
Wiecie, jaki był mój największy lęk, z którym biłam się podczas Erasmusa? Że zapomnę. Bałam się, że zapomnę chwile, momenty, ludzi. Najbardziej ludzi. Że wrócę
Nie rozumiem, dlaczego wiele młodych osób, w tym studentów odrzuca wszystkie szanse, które do nich przychodzą. Życie jest jedno, życie jest krótkie. Masz między 15
Dzisiaj chciałabym przedstawić kilka pomysłów na zorganizowanie grup na Facebooku Waszych kierunków i klas. Jest to istna mieszanka moich doświadczeń. Po trochę opisuję tu funkcjonowanie
Trzask był wystarczająco głośny, by stojący 5 metrów dalej pracownik sklepu odwrócił się w moją stronę. Rzuciłam tym kalendarzem i wyszłam. Szukałam czegoś praktycznego, z
W listopadzie spotkałam tę dziewczynę na BloSilesii w Katowicach i natychmiast wiedziałam, że muszę Wam ją przedstawić! Maja jest licealistką, która niezwykle odważnie spełnia swoje
Nie pomyślałam nigdy, że słowa Neapol i rozwój osobisty mają ze sobą tyle wspólnego. Jestem zdania, że gdy dzieje się źle, to powinnam o tym myśleć
Jakiś czas temu na Motywacyjny Mailing z Sesyjnego Poradnika odpisała mi jedna z czytelniczek dzieląc się swoimi problemami na uczelni. I nie byłoby w tym nic
Właściwie to już drugi wpis z rzędu, który powinnam zacząć od słów “Ten tekst miał w ogóle nie powstać.” No bo przecież nie miałam się
Dzisiejszy wpis będzie bardzo osobisty. Nie o studiach, a o zdrowiu, temacie, który dotyczy każdego z nas. W grudniu ubiegłego roku,
Zaskoczę Cię, bo sposób na to, jak ułatwić sobie życie jest prosty i wszystkim znany. Czytamy różne poradniki, zastanawiając się jak tu podejść drugiego człowieka,
Gołym okiem można zauważyć, że mam w sobie coś z organizacyjnego dziwaka. Lubię planować dni, dzielić dobę na części, wytyczać sobie cele i wcześnie wstawać.
Być może zaglądając do tego wpisu pomyślałeś: Właściwie, to po co mi taka aplikacja? Przecież ja już oszczędzam. Otóż tego rodzaje apki są bardzo przydatne nie tylko dla
Odkąd przyjechałam z Erasmusa moje oczy nie potrafią oduczyć się turystycznego patrzenia na świat. Jakby przycisk się zaciął i zablokował powrót do normalności. Mijam więc bez mrugnięcia
Praca nie zając nie uciekanie, prawda? Ale bywa tak, że zając nie ucieka, a praca i owszem. Mój cudowny-poerasmusowy-plan był prosty. Punkt 1. Wrócić z
Z angielskim znaliśmy się parę dobrych lat, tylko po prostu nie lubiliśmy się. Dzisiaj zauważyłam, że nauka angielskiego towarzyszyła mi od podstawówki, bo to właśnie on
Jeśli wydaje Ci się, że odpowiednia kolej rzeczy to: szkoła, studia, praca, koniecznie musisz poznać inspirującą historię Agaty. Nie wiem, jakich słów użyć, żeby opisać mój podziw. Bardzo,
Zainstaluj aplikację i mów po angielsku. Tak mogłoby brzmieć hasło reklamowe dzisiejszego wpisu. Problem w tym, że nie mam haseł reklamowych na blogu… Drugi problem
1104 osoby pobrały arkusz z wyzwaniem Mówię Po Innemu. Totalnie nie spodziewałam się takiej liczby! Bardzo mile mnie zaskoczyliście. To był intensywny miesiąc trenowania zdolności
Wiem, że wielu z Was planuje poprawienie swojego języka obcego właśnie na wakacje. Życie weryfikuje wszystko i o ile nie studiujesz na filologii to za
Szacuje się, że co 2 (!) człowiek ma w swoim życiu krótki romans z nerwicą, a co 5 jest z nią w stałym związku. Nietrudno
Siedzę przed vintage lustrem prosto z Ikei i pudruję nosek. Skórze pod oczami też się oberwało, bo taki makijaż przecież rozjaśnia i dodaje spojrzeniu blasku.
Styczeń zaczął się na dobre. Zapewne większość z Was określiła już swoje postanowienia noworoczne. Ja śmiałam się niedawno na Facebooku, że mam tylko dwa. Chociaż
Planując czas mamy tendencję do wypisywania masy zadań, które później staramy się wepchnąć w plan dnia. Zakładamy, że jakoś uda nam się pójść na
Podobno nie możemy mieć wszystkiego tego, czego byśmy chcieli, dlatego powinniśmy cieszyć się z tego, co już mamy. Tylko, czy to, co już mamy,
Wiele osób kojarzy czas studiów z uciążliwym dojeżdżaniem na uczelnię. Godziny spędzone w autobusach i pociągach można jednak pożytecznie wykorzystać. Wystarczy, że Twoja podróż
Nie chciałabym w tym wpisie zabrzmieć jak specjalista od poprawiania humoru, a raczej koleżanka, która chce podzielić się z Tobą swoimi obserwacjami. ;) Złe samopoczucie
Dwa miesiące temu rozpoczęłam wakacyjną mobilizację. Miało “nie wyjść jak zawsze”, miałam realizować swoje plany i przestać odkładać je na wieczne potem. Przez 7 tygodni
W liceum dorabiałam jako hostessa. Za każdym razem, gdy otrzymywałam nowe zlecenie pierwsze, co robiłam to przeliczałam, ile na tym zarobię. Następnym krokiem było
Gdy zabronimy czegoś człowiekowi od razu obudzi się w nim chęć przeciwstawienia się. Zapyta: dlaczego? I o ile odpowiedź będzie brzmiała sensownie. myślący człowiek
To będzie tekst z serii tych, które się pisze, żeby zmobilizować samego siebie do zmian. Najpierw jest plan. Plan w swojej optymistycznej wersji
Powiedzieć, że łatwiej jest wymienić to, czego nie chcę niż to, co chcę, byłoby lekką przesadą ale ja naprawdę chcę wiele. Najgorsze jest chyba
Na początku było fajnie. Odkryłam nowe możliwości, poczułam, że mogę więcej. Nagle czas spędzony w autobusie nie był jedynie czasem, w którym przemieszczam swój
Możliwe, że ten tekst lepiej wybrzmiałby na początku listopada, kiedy to ganiamy się po cmentarzach i nagrobkach. Wtedy dużo mówi się o pamięci, o
No i postanowione! Przenosimy się z całą akcją na portale społecznościowe. Niestety przy systemie 2-3 wpisów na tydzień, było jej tutaj zdecydowanie za dużo.
Na tym blogu często powtarzam, że wszystko zaczyna się od myśli. To chyba największe z moich życiowych “odkryć”, które bardzo dużo w tym moim życiu
Idei slow life nie trzeba nikomu przedstawiać. Teraz wszystko może być slow. Slow food, slow travel, slow fashion… Czy więc slow reading jest kolejną podpórką podtrzymującą
Hej! Wiesz, że to już miesiąc Akcji Wakacyjny Budzik? Ten czas tak szybko leci, a mi wydaje się, że mam jeszcze tyle rzeczy do
Jak ten czas szybko leci! Ledwo wrzuciłam ostatnią przypominajkę sportową, a tu czas na kolejną. Ten tydzień minął mi jak z bicza strzelił. Najpierw
Od razu powiem, że nie jest to typowy poradnik dla biegaczy, bo żaden ze mnie specjalista. Nie będę się skupiać na technicznej stronie biegania,
Witaj w drugim wpisie Akcji Wakacyjny Budzik. Ta akcja ma na celu przypomnieć nam o wakacyjnych postanowieniach i pomóc w ich realizacji. Cały pomysł
“Nie mogę doczekać się wakacji, wtedy będę mieć czas na …” Kto tak nie mówi? Lato, szczególnie dla osób niepracujących jest okresem spełniania marzeń,
Wszyscy kochamy listy! Robienie list rzeczy do zrobienia, to chyba jedno z najprzyjemniejszych zajęć. :D Wakacyjne listy tworzę już od ładnych paru lat, zaczęłam
Pisałam już kiedyś, że powinnam przechrzcić bloga i nazwać go “Blog – pytanie”, albo “Ania Kania pyta”? Nie mogę się powstrzymać przed umieszczeniem w
Na pewno wiesz, na co Cię w życiu stać, co jesteś w stanie zrobić, a z czym nigdy byś sobie nie poradził. Wiesz, jakie
Mam dla Ciebie propozycję. Zastanów się nad tym, w jakim opakowaniu siedzisz, jaką sprawiłeś sobie osłonę przed światem. Jak bardzo jesteś odporny na ataki
Mam wrażenie, że myśli w stylu “Mogłem zrobić więcej.”, “Znowu nic nie zrobiłem.”, “Powinnam była zrobić jeszcze to…” są swego rodzaju chorobą dzisiejszych czasów.
Czasem wydaje mi się, że idee przekazywane przez różne książki czy artykuły rozwojowe kłócą się ze sobą. Raz słyszymy o tym, by się rozwijać, uprawiać
Na wstępie powinnam zachęcić Was do przeczytania tego wpisu ciepłymi słowami, o świętach, które są czasem przemyśleń, rodzinnych spotkań, wyciszenia, radości z nowego i
Ekscytuj się. Dostarczaj sobie ekscytacji każdego dnia. Rób to co kochasz i rób to często. Jeśli chcesz, by Twoje życie wyglądało niczym film napisz
Czym charakteryzują się takie dni? To dni, w których spełniamy swoje marzenia, czujemy, że rosną nam skrzydła. Dni, w których budzimy się podekscytowani, bo
Gdyby wszystkie ulice opustoszały, gdyby w sklepach nie było ekspedientek, gdyby w urzędach nie było urzędników, w szkołach uczniów, w domach mieszkańców a na
Zainicjowanie rozmowy może być dla wielu, nie tylko nieśmiałych osób sporym wyzwaniem. Kobiety zwykły go unikać z racji swojej dumy i marzeń o księciu z
Parę dni temu w recenzji książki “Facet idealny” zapowiedziałam, że na blogu pojawi się tekst dla nieśmiałych o inicjowaniu rozmowy. Parę osób pytało mnie
Wyzwaniem Minimalistki zachwycałam się i na Facebooku i w tekście o rozwojowych nałogowcach. To było coś! Dawno nie trafiłam na wyzwanie, które tak by
Pozytywne myślenie odeszło ode mnie w chwili, gdy najbardziej go potrzebowałam wraz z weną, chęcią do działania odbierając całą życiową energię. Zawsze łatwo było
Uwielbiam blogi rozwojowe. Uwielbiam książki o rozwoju osobistym. W rzeczywistości jednak nie czytam ich zbyt wiele. Powodem nie jest czas, bo na inną lekturę zwykle
Jeszcze w dziecięcym wieku usłyszałam zdanie, które bardzo mnie zaintrygowało. Jeśli dajesz komuś uśmiech, to w zamian otrzymasz dwa. Nie pamiętam czy mówiła to
Pamiętacie pierwszą część tego wpisu? Pisałam tam o podstawowych sposobach na zorganizowanie swojego profilu na fejsie. Jeśli jeszcze go nie czytałeś, to dobrze byłoby
Właściwie to rewelacyjnie! (Ach Ania, nie pisz tak od razu, bo nikt nie doczyta do końca.) Dobra, będę budować napięcie. No więc na początku
Hej kochani! Tak się składa, że dzisiaj obchodzę urodziny :) Niestety ich świętowanie muszę przełożyć w czasie, bo jak zwykle mam naukę… Od bodajże
Hej! Ten wpis miał właściwie pojawić się wczoraj, by od dzisiaj rana zacząć serię, ale niestety mój internet zaniemógł i nie miałam możliwości publikacji. Na pomysł ten
Jeszcze tylko sprawdzę maila i fejsa, jeszcze tylko ten filmik, jeszcze tylko przeczytam najnowszy wpis, jeszcze tylko zrobię sobie kawę i poukładam notatki. Jeszcze
To chyba największa zagadka zarządzania sobą w czasie. Każdy chciałby robić więcej i poświęcać na to mniej czasu. Ciężka sprawa, ale wykonalna. Na moim przykładzie
Facebook. Magiczny zakrzywiacz czasoprzestrzeni. Myślisz sobie jeszcze chwila, jeszcze trochę i scrollujesz. Scrollujesz i scrollujesz, dochodzisz do ostatniego oglądanego przez Ciebie wpisu. W tym czasie na
W zeszłą środę postanowiłam ponownie wstrzymać się z jedzeniem słodyczy. Ostatni raz wyzwanie podjęłam dwa lata temu! Wtedy wytrzymałam 2 miesiące, chociaż założyłam sobie
Łatwo powiedzieć trudniej zrobić? Nie do końca. W wielu przypadkach jesteśmy w stanie manipulować naszymi emocjami. Ja osobiście uwielbiam ten sławetny przykład z porannym nastrajaniem
15 tygodni, to bardzo długi okres jak na serię wyzwań. Dziękuję za to, że byliście w tym czasie ze mną. Robiłam rzeczy na które na
Cześć! Miło mi Cię powitać w 14 i zarazem przedostatnim Niekomfortowym Poniedziałku. Dzisiaj będzie naprawdę krótko i zwięźle, więc obiecuję, że nie zabiorę Ci dużo
Zaczynając przygodę z rozwojem osobistym do wyboru mamy ocean wszelakich cykli, ćwiczeń i wyzwań. W dzisiejszym poście przedstawię te, które z mojego punktu widzenia śmiało
Odczuwam ogromne parcie na produktywność, niemarnowanie czasu, wykorzystywanie każdej chwili i takie tam. Czasem siadam wieczorem i płakać mi się chce, bo wiem, że nie
Nie mam pojęcia jak działa to ćwiczenie, ale naprawdę jest rewelacyjne i odkąd się o nim dowiedziałam, stosuje je niczym magiczne zaklęcie. Początkowo wątpiłam w
Hej! Witaj po dwóch tygodniach nieobecności Niekomfortowego na blogu. Mieliśmy duuużo czasu, by zrealizować ostatnie wyzwanie, które u mnie zakończyło się sukcesem! Miałam ogromne wątpliwości,
Teatr to takie magiczne miejsce. Tam wszystko przestaje być prawdziwe, a zarazem staje się jeszcze bardziej prawdziwym. Kiedyś aktorzy wchodząc na scenę zakładali maski. Teraz
Niekomfortowy poniedziałek nareszcie w poniedziałek! Chociaż wydaje mi się, że nie na długo tak pozostanie, bo w przyszłym tygodniu prawdopodobnie czeka Was Niekomfortowa środa. A
Największy problem beztrosko żyjących blogerów dopadł i mnie. W niedzielę, kiedy to chciałam przygotować i opublikować dla Was porządną relację z mojego wypadu oraz napisać
Tak, to jest niekomfortowa środa. Właściwie miał być niekomfortowy wtorek, ale wczoraj padłam o 17 i spałam do 7 nad ranem. Wybaczcie, że w poniedziałek
Witaj w serii, w której to co poniedziałek, ja wraz z Wami i Wy wraz ze mną uczymy się wychodzić poza nasze strefy komfortu, by nie
Ile razy już słyszałeś te słowa? A może lepiej zapytać ile razy sam je wypowiedziałeś? Kiedyś było lepiej. A wtedy, to były czasy! Kto tak
Łał! Ale ten czas leci! Już od dwóch miesięcy spotykamy się tutaj co poniedziałek, by podsumować nasze wyzwania i spróbować czegoś nowego. Czujecie już zmiany,
Hej! Jeśli kliknąłeś w ten link, to pewnie jesteś teraz w stanie totalnego zniechęcenia do jakichkolwiek działań. Dotychczas skrupulatnie planowałeś swój dzień, wyznaczałeś sobie cele
Witaj w serii, w której to co poniedziałek, ja wraz z Wami i Wy wraz ze mną uczymy się wychodzić poza nasze strefy komfortu, by nie
Jeśli mam być szczery to… Szczerze mówiąc, wiesz, chcę być wobec Ciebie szczera… Czy nie myślicie, że te teksty są już trochę przereklamowane? Ostatnio wydaje
Umówiłyśmy się na 5 po południu. Ona przyszła nieco spóźniona. Typowe zachowanie dziewczyn. Przychodzą później i karzą na siebie czekać. Wyglądała ładnie. Miała na sobie jeansy, szary
Witaj w serii, w której to co poniedziałek, ja wraz z Wami i Wy wraz ze mną uczymy się wychodzić poza nasze strefy komfortu, by nie
Pewnie uwielbiasz to uczucie tak samo jak ja. Wiesz, że możesz wszystko, czujesz jak rozpiera Cię energia. Widzisz sens w tym co robisz i
Hej! To jest seria, w której to co poniedziałek, ja wraz z Wami i Wy wraz ze mną uczymy się wychodzić poza nasze strefy komfortu, by